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 〒080-0861
北海道帯広市南の森東3丁目1-1
TEL :0155-48-6605(職員室)
      0155-48-6603(事務室)
FAX:
0155-48-6603
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ソフトテニス部の紹介

1 目標
   ソフトテニスをとおして、心・技術・体力の向上を図り、社会に役立つ人を目指す。
   インターハイ出場。
   北海道一の高校生となり心が躍動するような「感動」を分かち合う
2 活動日・時間・場所
   4月~10月 平日 16:00~19:00 本校テニスコート
            土日  9:00~14:00 本校テニスコート
  11月~3月  平日 17:30~20:30 本校体育館
  11月~3月  土日 16:00~19:00 本校体育館
  11月~3月  土日  9:00~13:00 管内体育館
3 練習内容
 
  基本練習  ストローク(フォア、バック) ネットプレー(ボレー スマッシュ) 
         サービス・レシーブ
   戦術練習  パターン練習  コンビネーション練習
         フィジカルトレーニング  体幹トレーニング ランニング 筋力トレーニング
         コーディネーショントレーニング
 

活動報告

ソフトテニス部 >> 記事詳細

2017/07/24

【ソフトテニス部】20170723

| by 教員26
7月23日に,北海道招待ソフトテニス帯広大会に参加してきました。
夏休みの課題を具体的にすることをテーマの一つとして、大会に臨みました。技術面・体力面・精神面に分けて,各選手が夏休みの課題を明確にできた大会となりました。



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