テニス
活動概要

1 目標
 日々の練習や大会参加をとおして、精神力・技術・体力の向上を図る。
 1戦1戦を真剣に向き合って、上位大会への進出を目指す。
2 活動日・時間・場所
 夏期 平日 16:00~18:30 市内テニスコート(帯広の森他)・校内トレーニング
    土日  9:00~11:00     〃
 冬季 平日 17:00~19:30 オーバル・本校体育館・校内トレーニング
    土日      不定        〃
 ※時間や場所は変わることもあります。
3 練習内容
 コート練習 基礎ストローク練習(グラウンドストローク・ボレー・サーブ・レシーブ等)
         試合形式練習(シングルス・ダブルス、1vs2等)
 トレーニング 筋力・体幹・ダッシュ・反射力トレーニング

4 年間活動計画
 4月 全十勝・北海道Jr道東支部大会
 5月 高体連支部大会
 6月 国体予選
 7月 高体連全道大会
 8月 各種大会
 9月 新人戦大会
12月~3月 各種室内大会
5 諸経費
 1 チームウェア (部活動ウィンドブレーカー、1年次のみ購入。2万円程度)
 2 部費 (男女とも月額1,500円)
 3 その他・・・基本的に個人所有となる物品等は各自で購入・支払い
  (1)高体連以外の大会参加料
  (2)各自のラケット、ガット、試合用テニスウェア
  (3)試合会場までの交通費

[活動報告]

秋の高体連研修会に参加しました

9/30(土)に帯広の森テニスコートで行われた研修会に参加しました。
天気もよく、絶好のテニス日和です。
札幌からコーチをお招きして体の使い方や
ゲーム練習などいろいろな研修を、他校の選手とともに
みんなで楽しみました。
これからの練習や試合にいかしていければと思います。